web analytics
22253606 / fax. 22253605

Zumba Step

Το Zumba Step, ξεκινώντας αρχικά από το fitness Zumba σε νέα ύψη. Εστιάζοντας στο κάτω μέρος του σώματος – ιδιαίτερα στους γλουτούς και τα πόδια – το Zumba Step συνδυάζει τα στοιχεία του Step Aerobics με τους έντονους ρυθμούς και την ατμόσφαιρα του Zumba. Αυτό που παίρνετε είναι ένα εύκολο στη χρήση, πολύ αποτελεσματική άσκηση που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.

Οφέλη του Zumba Step

Το Zumba Step γυμνάζει και τονώνει το κάτω μέρος του σώματος, κάνοντας τα άκρα και τους μηρούς να καίγονται ενώ περνάτε ευχάριστα τον χρόνο. Αν ψάχνετε για μια εντατική σωματική προπόνηση ή μια αναζωογονητική προσθήκη στην τακτική ρουτίνα γυμναστικής σας, αυτό το νεότερο πρόγραμμα Zumba μπορεί να είναι απλώς το εισιτήριό σας.

 

Τα οφέλη για την υγεία του Zumba Step περιλαμβάνουν:

  • Τονώνει και δυναμώνει τα πόδια, τους γλουτούς, τα άκρα και τους μηρούς
  • Καίει θερμίδες
  • Παρέχει υψηλής ποιότητας καρδιαγγειακή προπόνηση
  • Παρέχει όλα τα γνωστά πλεονεκτήματα του Step Aerobics
  • Κάνει την άσκηση διασκέδαση με λατινικούς κινήσεις χορού και διεθνείς μουσικούς ρυθμούς
  • Φέρνει μεταδοτική διασκέδαση και ενέργεια