web analytics
22253606 / fax. 22253605

Toning Exercise

Συνδυάζει στοχευμένες ασκήσεις τόνωσης και ασκήσεις υψηλής ενέργειας.

Ένα πρόγραμμα μυϊκής τόνωσης και ενδυνάμωσης. Χρησιμοποιούνται μικρές αντιστάσεις όπως  βαράκια, μπάρα, λάστιχα, μπάλες και το βάρος του σώματός και στόχος του προγράμματος είναι οι καλοσχηματισμένοι γλουτοί, οι υπέροχοι κοιλιακοί,  η καλοστημένη πλάτη και ώμοι και η μείωση της κυτταρίτιδας.