DANCE AEROBIC

Ένα είδος μαθήματος που βασίζεται εξ’ ολοκλήρου στη χορογραφία.

  • Συνδυάζει και διαφοροποιεί τα απλά βήματα aerobic με βήματα του latin, hip-hop, funky και μοντέρνου-jazz χορού.
  • Προσφέρεται στον ασκούμενο η δυνατότητα να εκφραστεί με το σώμα του, να βελτιώσει την ψυχολογική του κατάσταση και να “εκτονωθεί”